Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 96.47g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Чай. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T@ti@na59's Weight History
|