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Il doppio sgarro del week end si fa sentire :(
Provo a non demoralizzarmi...la non primavera non aiuta, almeno quando fa caldo c'è l'illusione dell'asciuttezza corporea data dalla perdita di liquidi :D
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 32.08g | Prot: 30.21g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Muller Yogurt Cremoso Nocciola, Muffin Semplice, Zespri Kiwi Green. Lunch: Conad Scamorza Affumicata, L'Antica Cucina Piadina di Farro Integrale. Dinner: Desperados Birra. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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