Après 1 semaine au soleil en All inclusive! J’ai essayé de compter au mieux mais c’était un bon exercice pour la suite en tout cas ! 🤗🎉😘
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 56.96g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Lidl Taboulé au Poulet, Tomates. Dinner: Danone Danette Vanille, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Tomates, Oeuf (Entier). more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
Comments
Top 🍾🍾tu as réussi à perdre en vacances 😃😃😃. Alors c était top ? Tu nous as manqué 😁😚
15 May 18 by member: Elliot2077
|
Oh t’es chou Elliot ! 😊 moi aussi je trouvais le temps long de vous ! oui j’ai perdu j’en reviens pas ! Du coup suis remonté à bloc ! Mes collègues et les clients me font des compliments !!! Et ça fait plaisir ! Du coup avec le temps qu’on a aujourd’hui je suis sur mon Stepper 😉.
Les vacances en amoureux c’est top !
Et toi ? Tu étais en Corse ?? Je rêve d’y aller un jour 🤗😍
15 May 18 by member: tristelle
|
Le temps était pourri mais on a pu profité. J ai été moins sage que toi (+1kg) mais tout est rentré dans l ordre . Sinon tout va bien et remonter à bloc pour continuer ce long combat 💪💪💪😉😉😘
15 May 18 by member: Elliot2077
|
+1 kg c’est pas la cata non plus ! Aller on continue ! Bisous 😘 💪🏻👍🏻😋
15 May 18 by member: tristelle
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tristelle's Weight History
|