Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 70.78g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|