Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 73.07g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Snack Сухарики, Bio Max Био-Йогурт Черника. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Макдоналдс Вафельный Рожок, Конфета, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Сгущенка, Кофе с Сахаром, Ревень, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cycjluk.h's Weight History
|