Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 42.26g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Морская Планета Крабовые Палочки, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Окей Котлета Рыбная. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaermakova1407's Weight History
|