Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1877 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 120.18g | Carbs: 230.18g.
Breakfast: Vis Più Frutta Light, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Riso Venere Az.Ag.Pavan. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oat Flakes, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes, Prozis Oatmeal Nutchoc, Anguria. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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