Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 95.92g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica. Lunch: Tre Mulini Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Melanzana. Dinner: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tranci Salmone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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