chaos-blubb's Journal, 14 May 18

Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐

93.7 kg Lost so far: 31.1 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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792 kcal

Fat: 29.86g | Prot: 40.96g | Carbs: 86.04g.   Breakfast: Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g). Lunch: Kaffee. Dinner: Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Other: Favorina Weihnachtsmann. more...

2496 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 16 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 44 minutes. more...