Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 137.96g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Арахис, Cmtech Omega-3 35%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Пекинская Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Голден Яблоко, Арахисовая Паста Strongций Протеин+Кокос, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный), Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|