Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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594 kcal
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Fat: 11.12g | Prot: 39.45g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: 닭가슴살, 아메리카노, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 이디야 카페라떼, 아메리카노, 바나나. Dinner: 파프리카, 아메리카노. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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