Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
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51.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 33.91g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: 호두, 삶은 계란, 청정원 참깨흑임자 드레싱, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 양배추, 찐단호박, 아보카도, 셀러리, 한살림 흑미 블루베리 크림빵, 치즈타르트, 두레생협 비타민채, NOW 브라질넛. Lunch: 서울우유 저지방 나 100%. Dinner: 호두, 고구마, 밥, 버섯볶음, 앞다리살, 양파, 당근, 양배추, 두레생협 비타민채. Snacks/Other: 푸룬. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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