Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 93.82g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон, Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареная Картошка, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Благояр Окорочок Цыпленка- Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|