Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 98.45g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Фри. Snacks/Other: Мираторг Котлета Говяжья, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|