Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 34.68g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Сметана 15%. Lunch: Салат из Помидоров, Брынза, Гречка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Яичный Омлет, Морковь по-Корейски, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|