Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 81.00g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная Гост , Шоколадное Мороженое. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Sen Soy Соус Черный Перец, Podravka Смесь Квартет, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Сырный Суп. Snacks/Other: Снеговичок Желе с Клубникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе Латте, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|