Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 76.87g | Carbs: 264.63g.
Breakfast: Авистрон Икра Окуня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Курага, Сушеная Клюква, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Хумус, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Овощное Рагу. Snacks/Other: Авистрон Икра Окуня, Лаваш, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Глобус Курага Шоколадная. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bozhkoolga1993's Weight History
|