|
Уххх. С этого дня перехожу на кето 💪🏻
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 90.77g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Фили-Бейкер Торт Киевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateisgood's Weight History
|