Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 44.42g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Назик Торт Амока , Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Red Bull Red Bull, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|