Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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56.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 47.95g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: 블루베리 (무당, 냉동), Navitas 카카오닙스, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 족발. Lunch: 수박, 수박, Navitas 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 새우, 필라델피아 크림치즈, 통밀로만 통밀식빵, 화과자. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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