Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 84.48g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bananas , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Балтком Творог 9%. Lunch: Coffee with Milk, Хэлси Фуд Удон с Курицей. Dinner: Cucumber, Каждый День Мидии в Рассоле, Butter , Русское Море Форель Подкопченная, Minimax Фасоль С Грибами Стерилизовання, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Healthy Food Сырники с Кокосом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|