Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 123.74g | Carbs: 55.26g.
Breakfast: Сто Пудов Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Своя Линия Вафли Житние с Кориандром "Баварские", Изюм, Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|