Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 31.50g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Миндаль, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Компот, Винегрет, Тефтели, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Помело, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|