Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 80.91g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 9%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Творог 9%, Ситно Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Fortex Protein Bar Sport. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Помидоры, Абрикосовые Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_official's Weight History
|