Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 123.02g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Банан. Lunch: Выбор Дня Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Изюм (без Косточек), Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|