Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 108.26g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Lunch: Картошка Печеная, Курица Гриль, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|