Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 109.25g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Кукурузные Хлопья. Lunch: Roshen Черный Шоколад, Чай с Молоком, Апельсин, Говядина, Сапахова Бородинский Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты. Dinner: Кефир, Салат из Морской Капусты, Апельсин, Чай с Молоком, Казахстанкое Мясо Конина Вареная. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Driving - 34 minutes, Resting - 8 hours and 26 minutes, Sleeping - 15 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|