Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 112.88g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Мидии, Приготовленный Яичный Белок, Добряна Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Мидии, Куриные Грудки, Вешенки. Dinner: Добряна Моцарелла. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera2005.05's Weight History
|