Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 40.71g | Carbs: 44.29g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|