Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 80.65g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Energy Diet Дрейнэффект, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Шашлык из Свинины, Хлебец. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Дыня, Корень Сельдерея, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|