Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 103.32g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, Мёд, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Кефир 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Shamina's Weight History
|