Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 50.85g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ермолино Мармелад Желейный. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Киви, Яблоко. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|