Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 62.10g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Пекинская Капуста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|