Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 78.06g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Podravka Смесь Мексиканская, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Балтика Пиво Балтика 3. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|