Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 69.36g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Lindt Шоколад с Морской Солью, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Шармель Зефир Яблочный. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Клементины, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutoy_ezhik's Weight History
|