Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 71.30g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изюм, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм, Сами с Усами Фруктовый Салатик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|