Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 63.58g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис для Плова, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидор Тушеный, Индейка Отварная, Живые Конфеты "Черника", Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Авида Сливки 10%. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Апельсин, Denmax Феталина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisova29.12's Weight History
|