Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 35.62g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Сметана 20%, Котлеты Овсянные. Dinner: Хлеб Черный, Волжские Просторы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|