Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 188.71g | Carbs: 310.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Пицца с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Зефир, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|