Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 104.73g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pistacchi, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fiorentini Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Minestrone Leggerezza, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: I Semi del Benessere Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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