Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 66.26g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Творог с Бананом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina molchina's Weight History
|