Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 40.85g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Łaciate Masło Extra, Chleb, Saga Herbata Czarna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Amorres Jogurt Kremowy z Jeżynami, Kinder Bueno Mini, Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|