|
po szaleństwach majówki
f25'9 w55'8 m35'8
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 47.26g | Carbs: 43.73g.
Lunch: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Party, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem. Dinner: Szczypiorek, Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Ocet, Kapusta Pekińska, Imbir, Czosnek, Sante Sezam, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, KFD Masło Orzechowe, Jabłko. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Grocery Shopping - 30 minutes, Sleeping - 14 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|