Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 70.56g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Колбаса, Яичный Омлет, Слайсы, Кофе с Сахаром. Lunch: Вафли, Белый Хлеб, Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Белый Торт (без Глазури). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|