Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2750 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 88.96g | Carbs: 313.21g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, EKO Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнат Шампань и Клубника. Dinner: Капуста Тушеная, Рыбный Суп, Новотерская Минеральная Вода. more...
|
|
640 kcal
|
Exercise:
Пресс - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|