Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 98.45g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соусе Терияки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья Пшеничная. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Lotte Милкис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valleri21's Weight History
|