Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 83.24g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, Energy Diet Draineffect, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шашлык из Свинины, Гранат. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|