Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 50.32g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Fine Life Желе со Вкусом Клубники, Дымов Сервелат Ореховый, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Говяжья, Icecro Сорбет Малина, Icecro Сорбет Малина-Чили без Сахара. Dinner: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Alpro Кокосовое Молоко, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Снеговичок Желе с Клубникой, Haribo Jelly Beans . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|