Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 137.72g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло. Lunch: Арахис, Цикорий с Молоком, Краснобор Голень Индейки, Краснобор Голень Индейки, Редька. Dinner: Скумбрия Отварная, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Цикорий с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|