Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 44.27g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Винегрет, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Vlolette Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bonte Шоколад Горький 77%, Жареная Картошка. Lunch: Чернослив, Курага, Чай, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты Яйцо и Крабовые Палочки, Bonte Шоколад Горький 77%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный), Елисей Овощи на Пару, Чай, Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|